Verrückte Zeiten – Streß, Angst und die Folgen

Wir leben aktuell wirklich in „verrückten Zeiten“. Die Welt spielt verrückt – viele Menschen sind verwirrt.

Was heißt eigentlich „verrückt“? Die Welt ist nicht mehr so, wie wir sie kennen – sie ist vom „normalen“ Standpunkt weggerückt – ver-rückt eben.

Und wir Menschen müssen uns nun einfach neu um orientieren. Das war in Zyklen schon immer so, es gab ruhige Zeiten und turbulente Zeiten. Das ist normal. Es geht nun immer einmal aufwärts und abwärts. Das ist Bewegung, das ist Rhythmus, das ist Leben. Wir haben Tag & Nacht-Rhythmen, 4 Jahreszeiten, Mondzyklen, Lebensrhythmen alle 7 Jahre, Herzrhythmen, Atemrhythmen und natürlich größere Rhythmen, wie verschiedene Zeitalter, Kulturepochen, usw.

Also alles normal. Wir sind jetzt halt am Ende eines Abwärtsstrudels. Meiner Meinung nach, wenn man sich mit der Zeitgeschichte befasst, stellt man fest, dass der Abwärtsstrudel schon sehr lange bestanden hat. Wir haben es nur nicht bemerkt. Weil wir in einem „goldenen Käfig“ gelebt haben. Diese großen Zeit-Zyklen dauern länger als ein Menschenleben wahrnehmen kann. Und wenn man in einem Gefängnis aufwächst, ist eine Mauer etwas ganz normales. Es geht einem gut, wenn man dann mal Freigang hat. Das empfindet man dann als ein „Super Leben“.

Denn eigentlich leben wir jetzt schon in einer Umbruchphase. Umbrüche gibt es immer, wenn es von einer Richtung in die andere geht. D.h. wir befinden uns VOR einem Aufwärtsstrudel. Der Umbruch ist aber noch nicht zu Ende. Und Umbrüche empfinden wir immer als „Weltuntergang“. Aber es ist nur ein Umbruch. Das Alte verschwindet, weil etwas Neues kommen muss. Das war schon immer so, seit tausenden von Jahren. Also warum soll es nun anders sein? Das sind kosmische Gesetze!!!

Und wir beobachten es überall und erleben es auf allen Ebenen. Alte Mauern werden abgerissen. Und das tut vielen Menschen weh.

Laut Statistik hält ein System, welches auf Lug und Betrug aufgebaut ist nur ca. 80-100 Jahre. Wir sind eigentlich schon längst „überfällig“.

Alles stellt sich auf einen Umbruch ein. Sie auch…?

Nicht jede Generation erlebt solche Umbrüche. Wir schon. Das ist eine einmalige Chance. Wir dürfen mitgestalten. Und je früher wir das verstehen und erkennen, desto früher endet dieser Umbruch.

Dazu gehört auch etwas Antrieb, um ins Handeln zu kommen. Das haben wir leider verlernt. Es ging uns einfach zu gut in unserem „goldenen Käfig“.

Wir können es aber wieder lernen. Selbstverantwortung ist das Stichwort.

Das ändert sich jetzt – ich sehe es als Chance, die Zeit ist reif um Entwicklungsprozesse zum Guten voran zu bringen.

Nicht „die da oben“ haben Schuld – wir haben Schuld, weil wir ALLES zugelassen haben. Bis heute…

Natürlich zieht es da momentan einen runter, Ängste stellen sich ein, Sorgen. Wir sind dauergestreßt – mehr als noch vor 10 Jahren – mehr als unser Körper jetzt aushalten kann. Es ist kein Wunder, daß zur Zeit so viele krank werden: Depressionen, Dauerinfektionen, Erschöpfung, Herz-Kreislaufprobleme, Brain-Fog, etc.

Unser Streßsystem feuert andauernd – Streßhormone werden ausgeschüttet, ohne Pause. Es bleibt keine Zeit mehr, sich zu erholen.

Wenn Streßhormone aktiv sind, wird das Immunsystem ausgebremst. Das ist wissenschaftlich längst bekannt. Sobald der Streß nachlässt, können wir regenerieren, das Immunsystem wird wieder aktiv und Schäden werden repariert.

Aber genau diese Regeneration haben wir nicht mehr. Im Extremfall führt ein langfristig unterdrücktes Immunsystem zu Krebs. Auch dieser extreme Anstieg lässt sich seit einigen Jahren beobachten.

Mit der Zeit kann der Körper nicht mehr. Der tgl. „Gehirnmarathon“ (das dauernde „Nachdenken“, sich Sorgen, Angst haben, Wut haben)kostet zu viel Energie. Das Gehirn ist auf Kampf oder Flucht geeicht. So gehen die Streßhormone auch in die Muskeln und in das Herz – um RENNEN zu können.

Wir rennen aber nicht, wir sitzen… und starren auf Bildschirme.

Die Streßhormone werden dadurch nicht abgebaut – sie lagern sich in den Muskeln ab. Wer hat denn nicht eisenharte Nackenmuskeln, Verspannungen??

Früher hat man diese Hormone ganz natürlich abgebaut – man nennt das BEWEGUNG -😂

Die Folge: Erschöpfung, Depressionen (Depression ist in diesem Fall keine psychische Erkrankung, sondern ein NOTPROGRAMM des Körpers, also eine Immunologische Erkrankung!!!)

Was beobachten wir noch seit einigen Jahren? Rasanter Anstieg von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Dauerinfektionen, Schwindel, resistente Schmerzzustände, schwere Erkrankungen usw.

Warum vergessen wir uns selbst eigentlich? Wir sind so auf das Außen fixiert, das wir das INNERE völlig vergessen.

In der Zeit, in der wir eigentlich regenerieren müssten, lenken wir uns ab mit TV, Radio, Handy, Tablett und hören wieder irgendeinen Quatsch der unser Unterbewusstes in einen Fluchtmodus bringt. Das weiß man doch längst (Prof. Dr. Jörg Spitz, Dr. Gerald Hüther) und dennoch tun wir es.

Wie können wir denn irgendetwas verändern, wenn wir uns selbst nicht mal ändern können.

Regeneration heißt: RUHE, Natur, nette Menschen und STILLE…

Gibt es eigentlich noch Menschen, die Stille aushalten können? Man glaubt gar nicht, auf was für Erkenntnisse man da stößt… 😉

Ja, vielleicht auch einfach mal nicht jeden Blödsinn von den Figuren in Berlin mitmachen, nicht hinhören, sondern ignorieren und LACHEN. Das Wort NEIN ist sehr mächtig. Aber keiner benutzt es. Das ist ein Menschenrecht. Ein NEIN bedeutet ein JA für einen selbst. Was kann denn schon passieren, wenn man eine starke Familie hat, starke Freunde. Zusammen halten, sich gegenseitig helfen. Das hat uns schon immer in schwierigen Zeiten geholfen. Was hätten „unsere Angestellten“ (Politiker) denn für eine Wahl, wenn wir uns abwenden und zu uns selbst hinwenden?

Wir haben völlig vergessen, wer wir sind. Wir wurden geboren als freie Menschen. Und haben dann ohne ein einfaches NEIN dafür gesorgt, daß andere Menschen unser Schicksal bestimmen. Und wir bezahlen auch noch dafür…

Das wahre Menschsein haben wir verlernt. Dank sozialen Medien. Man grüßt sich ja kaum noch auf der Straße. Schaut sich nicht mehr in die Augen, dreht sich weg. All das geschieht unbewußt, es ist uns abtrainiert worden.

Sie haben uns gespalten. Man hat uns voneinander getrennt. Die Politik spaltet uns Menschen, die Medien spalten uns. Und wir auch – wir haben uns beeinflussen lassen. Die Rechten, die Linken, die Verschwörungstheoretiker, die Putinversteher, die Klimaleugner. Die Reichen, die Armen. Und wir mitten drin.

Und obwohl wir alle verschieden sind, haben wir doch alle die gleichen Ziele: Freiheit, Gleichheit und Brüderlichkeit.

Einzeln sind wir schwach – so weit sind wir gekommen. Was würde denn passieren, wenn wir endlich mal zusammen rücken? Ist es nicht endlich Zeit geworden? Oder braucht es nochmal ein paar Jahre, bis wir es verstehen. Es liegt in UNSERER Hand, ab wann es aufwärts geht. Von selbst wird das aber nicht geschehen.

JEDER EINZELNE KANN ETWAS TUN! Jeder Einzelne hat ein unglaubliches Potential in sich, etwas zu verändern. Beginnen MUSS man aber erst mal bei sich selbst.

Wie wäre es z.B. mal wieder einen Menschen anzulächeln? Ich sehe das kaum noch… Mal wieder etwas mehr Freundlichkeit und Menschlichkeit? Wir sind selbst dafür verantwortlich, nicht „unsere Angestellten“.

Wie wäre es z.B. mal die Handys wirklich nur noch im Notfall zu benutzen. Oder mal komplett die Medien zu boykottieren?

Was macht es denn mit unserer Psyche, wenn wir unterbewußt, tag ein tag aus, mit schrecklichen nachRICHTEN konfrontiert sind. (nachRichten = danach richten). Das Unterbewußte macht 90% unseres Handelns aus.

Wahre Freiheit beginnt immer erst einmal bei sich selbst. Wie heißt der alte und immer noch aktuelle Spruch:

„Mensch, erkenne Dich selbst.“

Ich weiß wie schwer es ist, sich mit inneren Prozessen auseinander zu setzen. Daher scheuen sich viele Menschen davor. Das ist richtig Arbeit.

Aber ich habe erlebt, was für ein fantastisches Gefühl es ist, wenn die Last immer weniger wird, es ist eine erLEICHTERung.

Hat es was in der Welt verändert? Nein. Hat es mich verändert? Ja – und zwar positiv.

Es hat mich freier gemacht. Und ich arbeite stetig weiter daran, weil ich WEISS, es lohnt sich.

Denn ich arbeite für MICH. Ist das Egoismus? Nein, das ist Selbstliebe. Je mehr Energie ich habe, desto mehr kann ich für andere da sein.

Und wenn jemand fragt: „Was kann ich denn schon dagegen tun…?“. Dann genau das:

Selbst wenn die Welt untergeht. Wir bleiben oben. Selbst wenn wir alles materielle verlieren. Wir sind dennoch reich. Selbst wenn Sie uns runterdrücken wollen. Wir bleiben aufrecht. Selbst wenn nur noch gelogen wird, wir bleiben ehrlich. Selbst wenn es nur noch Egoisten gibt, wir helfen weiterhin. Und wenn alle nur noch mürrisch sind, wir lächeln.

Weil jeder Einzelne im Inneren frei geworden ist. Und DAS kann jeder Einzelne tun!